お花見カヌー川下り

例年、桜の花見の時期に合わせて足羽川で行われている福井大カヌー部主催の「お花見カヌーの川下り」が雨のため中止になった。が、裏番組でYPF(略称:ヤンパド)が同様な川下りを計画していたので、そちらの方に合流することにした。参加者は、YPFから3名、あわらフェニックスから3名、福井大カヌー部OB4名、その他1名である。花見に来ていた職場の女性と出会い,写真を撮ってもらった.

板垣橋から大瀬橋までのコース。この中で桜橋から明里橋までは桜がきれいなところである。

上の写真は,桜橋付近から下流方向に向けて撮っています.このあたりが桜がきれいに見えるところです.あわらフェニックスのU君が濡れないように袋に入れて持ってきたスマートフォンで撮った写真(クリックすると大きくなります)です.水面からはこんな風に見えるんですよ.

3時間ほどかけて下った後,上陸地点でYPFのK君が作ってくれた昼食を取った後,解散しました.

Filed under: カヌー — admin 10:27 am  Comments (0)

WA-1100のEthernet コンバータ設定

NTT-westのポインタが貯まったので,テレビとDVDプレコーダをネットに繋ぐために無線コンバータ「WA-1100」と交換した.このコンバータはバッファローの「WLAE-AG300N」のNTT版であり,使用している親機もバッファローなのでAOSSで接続させることも出来るが,これまでAOSSに対応していないパソコンをマニュアルで設定してきたため,WA-1100もマニュアルで設定しなければならない.そのためWA-1100を子機 (Ethernet コンバータ) としてマニュアル設定するメモを記す.

1. WA-1100 の出荷時のIPアドレスは192.168.1.201になっているので,設定に使うPC の有線 LAN ポートの IP アドレスを 192.168.1.xxx 、サブネットマスクを 255.255.255.0 に設定する.
2. WA-1100 と設定用 PC を付属の LAN ケーブルで接続する.
3. WA-1100 の電源を投入し、しばらく待って PC からブラウザで http://192.168.1.201/ にアクセスする.
4. 管理画面から、「無線設定」→「WA-1100間接続」へ進み、
o「WA-1100間接続機能」にチェックを入れる.
o 親機/子機指定」は「子機(EC)」を選択する.
o SSID に親機の SSID 名を入力するか、横の「検索」ボタンより検索する.
o「無線の認証」や「無線の暗号化」および「事前共有キー」は、親機で設定しているものを選択・入力する.
上記を設定したら「設定」ボタンを押す.
5.「ステータス」→「システム」へ進み、「WA-1100間接続」内の「子機時のMACアドレス」を、親機側 MAC アドレスフィルタリストに追加する.(親機側で MAC アドレスフィルタリングしている場合のみ)
6.「無線設定」→「11n/a/g/b」へ進み「無線機能」の「使用する」のチェックボックスからチェックを外す.
7.「LAN設定」→「LAN」へ進み、LAN 内のネットワークと整合性の取れる IP アドレスを設定する.
8. PC の有線 LAN ポートの設定を元に戻す.以後は、7. で設定した IP アドレスでWA-1100 の管理画面にアクセスできる.
9. あとは、管理画面にパスワードを設定したりする.

「親機/子機設定」で「子機(EC)」を選択した場合でも、依然として、WA-1100 はアクセスポイントとしても接続可能なような挙動を示していた.したがって、純粋なコンバータとして使用するには、明示的に無線 LAN を OFF とする必要があるようだ.

参考:“WLAE-AG300N を Ethernet コンバータ (無線 LAN 子機) モードで使用する”

Filed under: 未分類 — admin 5:02 pm  Comments (0)

福井駅前マラソン

4月1日、福井駅前マラソンの10kmに参加した.気温は低く,小雨模様と最悪の天候.経験の少ない私は走り始めれば体も温まるだろうと,これまでよりも少し暖かめの服装で出たが見事にはずれ,走り始めて数百メートルも走らないうちに,完走出来ないかもと覚悟をした.最後まで体は温まらなく最悪の状態でゴールしたが,記録は悪かったが部門別では45位とまあまあの記録だった.同じスポーツジムの女性とお互いに「私のおしりを見ながら走らせてあげる」と言いあったが,私が彼女のおしりを見ながら走ることになった.orz

 

Filed under: マラソン — admin 4:54 pm  Comments (0)

ひな祭り

3月3日は「ひな祭り」   スポーツジムのスタジオで一緒にレッスンを受けている女性陣から,ひな祭りに仮装をしましょうと提案があり,仮装してGrooveのレッスンを受けることになった.「十二単」とはいかないが浴衣を集めてきて仮装を楽しんだ.

阿波踊りを踊っているように見えますが,Grooveの曲にあわせて踊っているんです.

3月4日はGroup Kickの時に,はちまきと指先を切った軍手をしてノリノリの一日でした.

 みんな好きだね.

Filed under: スポーツジム — admin 5:53 pm  Comments (0)

BFSの新曲発表があった

 通っているスポーツジムでBFSの新曲発表があった.午前中はTインストラクターのエアロビクスで汗を流した後,午後から1つ目はGroup Groove(ダンス系のエクササイズ)の発表が60分.2つ目はGroup Kick(格闘技系のエクササイズ)が60分,

最後にGroup Power(ウエイト系のレッスン)が60分と3種目に参加した.

終わったのは4時頃.朝から出ているとさすがに疲れたけれど充実感はあった.

Filed under: スポーツジム — admin 12:29 pm  Comments (0)

祝日特別メニュー

2月11日は祝日ということで,スタジオのレッスンは特別メニューが組まれた.午前中はTインストラクターのエアロビクス.午後からはGroup Groove, Group Power, Group Kickといつも出ているレッスンが組まれた.どこから用意してきたのか、スカートをはいてAKBに仮装してレッスンを受けることに.はまりそう.

案外似合うでしょ.

博多へ長期研修に出かけていたインストラクターが帰ってきたので,それを祝ってうちわに歓迎の文字.

Filed under: スポーツジム — admin 3:52 pm  Comments (0)

華勝負杯カヌーポロ

 例年、あわら市の華勝負祭りにあわせて北潟湖で行われている「華勝負杯カヌーポロ交流会」が12日にあった。例年、5,6チームを編成するのが精一杯の参加者数であったが、今年は参加者が多く、10チームになった。参加者が増えた一番の理由は、金津高校のカヌー部の1年生が20人以上も参加したことにある。
 大会は、「あわら温泉の芸子さんリ~グ」と「温泉大好き湯巡兄弟リ~グ」にわかれておこなわれた。私は、「芸子さんリ~グ」の「くるみ」チーム。2010年のあわらカップ以来。試合になると高校生に対しては、ついムキになってしまうが、久しぶりのカヌーで、終わった後の疲労感が心地よい。
 昼食のハヤシライスを食べた後、FSSでエアロビクスとグループキックに入ってカラダをほぐしてきた。この疲れが何とも言えない。

Filed under: カヌー — admin 9:05 pm  Comments (1)

ママチャリGP4

今年も、ママチャリGP4が始まった。今年は、「漕ぎまくる」ことを目標に、「LOVE」と「はい。お嬢様」の1チーム4人構成の2チームで挑んだ。今年は74チームの参加があり、スタート時は写真のように自転車が並んでいた。

ピットの隣には、”バニーガール”のコスプレしている「太っ!バニーガールズ」が陣取っています。とにかく、彼女らは「にくたらしいほど」速かったです。我がチーム名「LOVE」は、右端の女性の名前からきています。

私たちが遅いという言い方もありますが。開始まで懸念された天候にも恵まれ、とにかく無事、終わりました。では、おきまりの記念撮影。

表彰式では、例の「バニーガール」が賞を取っています。

今年も天候に心配させられましたが、充分、楽しめました。

Filed under: 未分類 — admin 11:33 pm  Comments (0)

福井市美術館

福井市美術館で版画展「版画に見る印象派~陽のあたる午後、天使の指がそっと~」がありました。ヤンパド仲間のヤマチャンのギャラリー☆トークがあるというので見に行きました。そのとき、ロビーで「ふくいまちかどコンサート」がありました。2倍得した気分です。

Filed under: 未分類 — admin 7:58 pm  Comments (0)

アクアスロン

今年も、東山プールで行われたアクアスロンAコース(スイム350m+ラン5.5km)に参加した。各地で熊の出没で騒がれているように、ここでも熊が出たとのことで山道のコースを避けて、平地のコースに変更された。そのため山登りはなくなり、距離は短くなったので、昨年の記録と比較できないが、スイムの記録を20秒ほど縮めることができた。このクラスで、私より高齢な人は63才の女性一人だけ。総合では56位/94人、男性だけでは45位/66人だったから”よし”としよう。

今年の昼食はカレーとフランクフルト・ソーセージだった。

最後に、全員集まって記念撮影。

Filed under: 未分類 — admin 8:39 pm  Comments (0)